Gesunder & starker Rücken

Bewegung, Trainingsplan, Fitness,

Kurzum, wir steigern Ihre Lebensqualität durch gezielte Bewegung und Training. Unsere Bewegungsexperten passen die Inhalte in dem jeweiligen Bewegungskurs auf die jeweiligen Zielgruppen und weiter an die TeilnehmerInnen an. Somit können wir gewährleisten, dass die TeilnehmerInnen einen möglichst großen Effekt verspüren. Bewegungskurse für Klein und Groß trainieren nicht nur die Muskulatur, sondern machen auch viel Spaß!

gesunder & starker Rücken

Eine Bewegungseinheit die sich ausschließlich den Rücken zuwendet. Durch gezielte Rücken und Core Übungen wird nicht nur die Muskulatur gekräftigt, sondern führt in weiterer Folge zu einem rückenfreundlichen Lebensstil.

Diese Stunde richtet sich an alle die, die immer wieder mal Rückenschmerzen und Probleme im Rücken-, Nacken und Schulterbereich haben.

Montag von 17:15 – 18:15

Trainerin: Tanja Hasendorfer

Ort: Allsportzentrum Eisenstadt

Kostenloses Schnuppertraining

Kosten: € 139,– / 10er Block


Anmeldung:


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