Bewegungskurse für Erwachsene!

Kurzum, wir steigern Ihre Lebensqualität durch gezielte Bewegung und Training. Unsere Bewegungsexperten passen die Inhalte in dem jeweiligen Bewegungskurs auf die jeweiligen Zielgruppen und weiter an die TeilnehmerInnen an. Somit können wir gewährleisten, dass die TeilnehmerInnen einen möglichst großen Effekt verspüren. Bewegungskurse für Klein und Groß trainieren nicht nur die Muskulatur, sondern machen auch viel Spaß!



Outdoor Training im Prater & Schönbrunn!

Getreu dem Motto „die Natur wird zum  Sportplatz“ bieten wir ein abwechslungsreiches Outdoor Training mit Lauf- und Zirkeltraining, Pilates und Ganzkörpertraining mit Kleingeräten an.

Die Stunde richtet sich an alle die gerne in einer motivierten Gruppe trainieren.

Prater

Montag von 19:00 – 20:00

Trainerin: Tanja Hasendorfer

Ort: Prater Hauptallee

Kostenloses Schnuppertraining

Kosten: € 129,– / 10er Block

oder

Schönbrunn

Mittwoch von 19:00– 20:00

Trainerin: Tanja Hasendorfer

Ort: Hietzinger Tor /Wiese

Kostenloses Schnuppertraining

Kosten: €129,– /  10er Block


Anmeldung:


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Unsere Bewegungseinheiten finden wöchentlich statt. Natürlich können Sie jederzeit einsteigen und bei einem Probetraining schauen, ob Ihnen unsere Einheiten gefallen. Sollten Sie noch Fragen haben, stehen wir Ihnen jederzeit gerne unter 0664 / 357 00 91 oder unter office@holdhausnord.at zur Verfügung.