Fitnesskurs in Bad Vöslau – ME TIME in der Früh!
Der „Fitnesskurs – ME TIME in der Früh“ in Bad Vöslau, ist ein Training, welches das Zusammenspiel aus sanften Bewegungen zum Beispiel Elemente aus Pilates aber auch kräftigende Übungen, um den Körper zu formen miteinander verbindet. Die Kräftigungsübungen sind ganzheitlich ausgerichtet. Ein weiterer Fokus wird auf Achtsamkeitsübungen gelegt. Das Ziel der Bewegungseinheit ist die Kombination aus Entspannung und Kräftigung, um gestärkt in den Tag zu starten.
Bewegungskurs
Fitnesskurs in Bad Vöslau – ME TIME in der Früh!
Getreu dem Motto „die Natur wird zum Sportplatz“ bieten wir ein abwechslungsreicher Fitnesskurs mit verschiedenen Inhalten und mit verschiedenen Kleingeräten an.
Der Bewegungskurs richtet sich an alle die gerne in einer motivierten Gruppe trainieren und ihre Körper kärftigen und formen wollen aber auch eine anschließende Entspannung genießen wollen.
Dienstag ab Anfang Mai bis Mitte September
von 8:00 – 09:00 Uhr
Ort: Vöslauer Thermalbad, Maital 2, 2540 Bad Vöslau
Trainerin: Tanja Hasendorfer
Kostenloses Schnuppertraining
Kosten: € 139,– / 10er Block