Schlafgewohnheiten verbessern

Schlaf-Regeneration-Herzratenvariabilitaet-Schlafqualitaet-Holdhaus-Nord

Schlafgewohnheiten verbessern – ein erholsamer Schlaf ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Deshalb möchte ich heute vier spezielle #Tipps mit euch teilen, die dazu beitragen können, eine gute qualitative #Nachtruhe zu erreichen: Schaffe eine ruhige und angenehme Schlafumgebung: Ein Schlafzimmer, das dunkel, kühl und ruhig ist, kann dazu beitragen, dass wir […]

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April 14, 2024

Stressbewältigung am Arbeitsplatz und Resilienz

Holdhaus & Nord und MOVEVO Kooperation Stressbewältigung am Arbeitsplatz Webinar

Holdhaus & Nord und MOVEVO haben sich zusammengeschlossen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen – eure Führungskräfte und Mitarbeiter:innen zu echten High-Performern zu machen. In einer sich ständig wandelnden Arbeitswelt sind Belastbarkeit und Resilienz entscheidend für den langfristigen Erfolg. Wir setzen auf innovative Ansätze, um Stress sichtbar zu machen, leistungsstarke und innovative Tools bereitzustellen, die […]

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Black Week bei Holdhaus & Nord – Täglich neue Angebote!

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Vom 25.11. bis 30.11. findet bei Holdhaus & Nord die Black Week statt, mit täglichen exklusiven Angeboten bis zu 35 % Rabatt. Jedes Angebot ist streng limitiert und kann einmal pro Person gebucht werden. Folgen Sie uns auf sozialen Medien für Informationen zu Angeboten. Jetzt anmelden, um zu sparen!

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November 14, 2023

Qualitative Kurzpausen in Großraumbüros- geht das?

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In einem Großraumbüro kann es schwierig sein, eine ruhige und entspannte Atmosphäre für eine kurze Pause zu schaffen. Wie können Qualitative Kurzpausen in Großraumbüros aussehen? Hier sind jedoch einige Vorschläge, wie Sie dennoch eine Pause in Ihrem Großraumbüro machen können: Nutzen Sie einen Besprechungsraum: Wenn Sie einen Besprechungsraum nutzen können, können Sie eine ruhige Umgebung […]

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April 11, 2023

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Massage-Treue-Bonus – Treue zahlt sich aus

Massage Sportmassage Rückenmassage Teilmassage - Holdhaus & Nord

Bleiben Sie uns treu, bleiben Sie Ihrer Lebensqualität treu mit dem Massage-Treue-Bonus! „Steter Tropfen höhlt den Stein“ – nach diesem Motto gibt es ab Jänner 2023 nach 10 durchgeführten Massagen eine Massage kostenlos. Dieses Angebot gilt sowohl auf 60 minütige als auch auf 30 minütige Massagen. Melden Sie sich heute noch bei unserem Masseur unter […]

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Januar 10, 2023

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Osteopathie

Osteopathie, Physiotherapie, Holdhaus & Nord

Die Osteopathie ist eine manuelle Therapie, die auf dem Prinzip der Selbstheilung des Körpers beruht. Sie betrachtet den menschlichen Körper als Einheit und geht davon aus, dass die verschiedenen Systeme wie Muskeln, Knochen, Nerven und Organe miteinander in Verbindung stehen und sich gegenseitig beeinflussen. #Holdhaus&Nord hat einen Osteopathie-Spezialisten im Team Stefan Stoßfellner, um seinen Patienten […]

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November 28, 2022