Cool Down nach dem #Training: Ein oft unterschätzter Teil des Trainings. Wichtigkeit und was zu beachten ist Das Cool Down ist ein wichtiger Teil des Trainings, der oft vernachlässigt wird. Viele Menschen denken, dass das Training endet, sobald sie ihr letzter Satz oder ihre letzte Runde absolviert haben, aber das ist nicht der Fall. Ein […]
Weiterlesen Cool Down
In einem Großraumbüro kann es schwierig sein, eine ruhige und entspannte Atmosphäre für eine kurze Pause zu schaffen. Wie können Qualitative Kurzpausen in Großraumbüros aussehen? Hier sind jedoch einige Vorschläge, wie Sie dennoch eine Pause in Ihrem Großraumbüro machen können: Nutzen Sie einen Besprechungsraum: Wenn Sie einen Besprechungsraum nutzen können, können Sie eine ruhige Umgebung […]
Weiterlesen Qualitative Kurzpausen in Großraumbüros- geht das?
Gönnen Sie sich Entspannung und Ausgleich mit einer Massage im Life-Quality-Center! Das Eröffnugnsangebot gilt bis Ende Mai 2022! Vereinbaren Sie gleich einen Termin…
Weiterlesen Jetzt Neu im Life-Quality-Center: MASSAGE
Fit & gesund zu bleiben in herausfordernden Zeiten wie diesen ist wichtiger denn je, um sein Immunsystem zu stärken. Tolle SONDER-CORONA-LOCKDOWN-ANGEBOTE! BEWEGUNG & ERNÄHRUNG warten auf Sie, damit Sie im Home Office weiter aktiv bleiben und Sie sich bestmöglich ernähren! Online Gruppenkurs – Ganzkörperkräftigung oder HIIT Gemeinsam mit einer motivierten Gruppe trainieren! Der Fokus der […]
Weiterlesen SONDER-CORONA-LOCKDOWN-ANGEBOTE!
Wir freuen uns sehr, euch von unserer neuen Kooperation mit BOSS FITNESS zu berichten! BOSS FITNESS ist ein innovativer Anbieter, der sich auf Bewegungspausen am Arbeitsplatz spezialisiert hat. Die Idee dahinter ist einfach: Indem wir uns regelmäßig bewegen, können wir nicht nur unsere körperliche Gesundheit verbessern, sondern auch unsere Produktivität steigern und unser Wohlbefinden am […]
Weiterlesen Kooperation mit BOSS FITNESS
Die Herausforderungen vor denen Sie stehen aufgrund der Coronakrise, haben sich in den vergangenen Tagen drastisch verändert. Die Coronakrise beschäftigt uns alle. Wir alle können nur unser Möglichstest tun um die Verbreitung des Virus einzudämmen und hoffen, dass wir so rasch wie möglich wieder einen normalen Alltag haben und fit und vital durch die Coronakrise […]
Weiterlesen fit und vital durch die Coronakrise